Jídlo

V článku Jíme, co potřebujeme? jsem se zmínil, že zhruba 3 měsíce dodržuju alternativní výživový styl. Jde o Paleo (respektive Primal) stravování, které omezuje v jídelníčku sacharidy a staví do popředí (zdravé) tuky,…

Jídlo je nezbytnou součástí života. Prochází naším tělem a je palivem, umožňujícím lidskému tělu fungovat. V průběhu času se stravování lidí měnilo a je až zarážející, kam se situace ohledně…